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Abteilung Psychologie

Campus der Universität Bielefeld — © Universität Bielefeld

Überblick

YourSleep – Deine Schlafprobleme meistern

Das Forschungsprojekt YourSleep erforscht Wirkmechanismen zwischen Schlaf, Stress und der psychischen Gesundheit bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit Schlafproblemen. Ab Herbst 2024 suchen wir daher Studienteilnehmende zwischen 16 und 21 Jahren, die regelmäßig unter Schlafproblemen leiden und die Forschung dazu unterstützen möchten.
Neugierig geworden? Dann nehmen Sie hier direkt an unserem kurzen Online-Fragebogen (YourSleep Teil 1a, siehe Schaubild unten) teil:

https://pg8219.customervoice360.com/uc/Team_YourSleep/abfc/

Hier geht es direkt zu Studienteil 1a:

Wir möchten Jugendliche und junge Erwachsene mit Schlafproblemen zu verschiedenen schlaf- und gesundheitsrelevanten Themen befragen, um dahinterliegende Mechanismen erforschen zu können. Weiterhin sollen zwei Gruppen mit unterschiedlichen schlafbezogenen Instruktionen miteinander verglichen werden. Die Teilnahme erfolgt ausschließlich online und bequem von zuhause/unterwegs. Die Studie umfasst insgesamt zwei Teile. Einen Überblick über den Ablauf finden Sie weiter unten im Schaubild. Die Teilnahme an der Studie wird entsprechend vergütet.

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Dokumente zum Download

Flyer

Datenschutzerklärung Studienteil 1

Datenschutzerklärung Studienteil 2

Studieninformation und Einwilligung Studienteil 1

Studienteilnahme

Jugendliche und junge Erwachsene können teilnehmen, wenn

sie zwischen 16 und 21 Jahren alt sind
sie regelmäßig unter Ein- und/oder Durchschlafproblemen bzw. frühmorgendlichem Erwachen leiden
sie frei über ihre Bettzeiten bestimmen können
sie zu relativ normalen Zeiten ins Bett gehen, d.h. nicht extrem früh/spät

Aus Sicherheitsgründen können Sie leider nicht an unserer Studie teilnehmen, wenn Sie

schwanger sind und/oder
akut suizidal sind und/oder
aktuell psychisch oder körperlich sehr belastet sind

Ablauf der Studie

Das folgende Schaubild zeigt den Ablauf von YourSleep. Die Vergütung ist abhängig davon, an wie vielen Studienabschnitten teilgenommen wird.

News

16.10.2024: Auch im Rahmen des Welcome (Back)-Day für Studierende wird YourSleep wieder mit einem Stand in der Uni-Halle vertreten sein und für alle Fragen zum Projektablauf zur Verfügung stehen. Interessierte können mit den Projektmitarbeitenden ins Gespräch kommen und sich mit Informationsmaterialien zum Projekt versorgen.

19.06.2024: Unser Projekt wurde im Rahmen des Gesundheitstags der Universität Bielefeld mit einem Stand in der Uni-Halle vertreten. Interessierte konnten sich mit Informationen über das Projekt und rund um das Thema „Schlaf“ versorgen.