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PowerYoga
Mo., 23.09. - 25.11.2024 von 13:15 - 14:15 Uhr
(Ausnahmen: 14.10. + 21.10.)
In unserer Power Yoga Version nutzen wir die großartigen Yoga -Übungen zur Dehnung, Mobilisation und Kräftigung unseres Körpers. Bei dieser sportlichen Yoga Art werden Atmung und Bewegung so kombiniert, dass dabei auch der Kopf abschalten kann.
Bitte Sportkleidung, ein (rutschfestes) Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Kursleitung: Vanessa Duttenhöfer