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Pilates-Frauen-Sport-Kurs (selbstorganisiert)
„Frauen in der Wissenschaft bewegen sich“
Prof. Dr. Christa Kleindienst-Cachay
Angebotsbeschreibung:
Der seit 2008 bestehende Pilates-Frauen-Sport-Kurs findet auch im Studienjahr 2024/25 jeweils mittwochs von 19:30 – 20:30 Uhr in der Gymnastikhalle des Oberstufenkollegs statt.
Inhalte:
- zuerst ein kurzes Ganzkörpertraining
- dann Pilates - Übungen zum Kräftigen und Dehnen
- abschließend: Entspannungsübungen
- Wer wir sind
Wir sind eine selbstorganisierte Gruppe im Rahmen des Hochschulsports. Die qualifizierte Übungsleiterin wird von den Teilnehmerinnen selbst bezahlt. Um für jede Teilnehmerin größtmögliche Flexibilität zu sichern, werden pro Jahr verschieden lange Kurslaufzeiten ausgewiesen, die einzeln gebucht werden können.
Die Kosten für einen Kurs mit z.B. 15 Terminen belaufen sich (bei 15 Teilnehmerinnen) auf 60.- Euro pro Teilnehmerin (die Kosten können von Kurs zu Kurs variieren, weil sie sich nach der Teilnehmerinnenzahl richten). Auf Neueinsteigerinnen, natürlich auch zunächst zum Probetraining, freuen wir uns!
- Termine: Herbst/Winter 2024/2025
Zeitraum A: Vorlesungsfreie Zeit, September/Oktober 2024
5 Termine: vom 4.9. bis 2.10. 2024
- 4.9.
- 11.9.
- 18.9.
- 25.9.
- 5.10.
Kosten pro Teilnehmerin (bei geschätzten 10 Teilnehmerinnen) : 30 Euro
Zeitraum B: Vorlesungszeit, Oktober 2024 – Februar 2025
15 Termine: vom 9. 10. 2024 bis 29.1. 2025
- 9.10.
- 16.10.
- 23.10.
- 30.10.
- 6.11.
- 13.11.
- 20.11.
- 27.11.
- 4.12.
- 11.12.
- 18.12.
- Weihnachtspause
- 8.01.
- 15.01.
- 22.01.
- 29.01.
Kosten pro Teilnehmerin (bei geschätzten 15 Teilnehmerinnen) : 60 Euro
Anmeldung bei: christa.cachay@uni-bielefeld.de